Gesundheitskurse
Kurse und Seminare seit Oktober 2025:
 | Flyer Gesundheitskurse 2025.pdf (87.39KB) |
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Kurse und Seminare ab Januar und Oktober 2026:
In Kürze hier: Flyer zum Download. (Vorschau siehe unten)
Inhaltliche Informationen über mein Kursangebot:
Alle Kurse und Seminare
ab Januar und Oktober 2026
auf einen Blick:
Progressive Muskelrelaxation
(Progressive Muskelentspannung nach Jacobson)
Färberei e.V. - Zentrum für Integration und Inklusion
Peter-Hansen-Platz 1
42275 Wuppertal
Di., 03.11. - 22.12.2026
(Grundkurs)
17.30 Uhr - 18:30 Uhr (8 x 60 Min.) *
Autogenes Training
Färberei e.V. - Zentrum für Integration und Inklusion
Peter-Hansen-Platz 1
42275 Wuppertal
Di., 03.11. -22.12.2026
(Grundkurs)
19:15 Uhr - 20:15 Uhr (8 x 60 Min) *
Autogenes Training für Wiedereinsteiger
Färberei e.V. - Zentrum für Integration und Inklusion
Peter-Hansen-Platz 1
42275 Wuppertal
Do., 29.10. - 17.12.2026
19:00 Uhr - 20:00 Uhr (8 x 90 Min.) *
Gelassen und sicher im Stress
(Zweitägiges Seminar)
Färberei e.V. - Zentrum für Integration und Inklusion
Peter-Hansen-Platz 1
42275 Wuppertal
Sa., 28.02.2026, 10:00 -17:30 Uhr (4x 90 Min.) und
So., 01.03.2026, 10:00 - 17:30 Uhr (4x 90 Min.)*
Sa., 07.03.2026, 10:00 -17:30 Uhr (4x 90 Min.) und
So., 08.03.2026, 10:00 - 17:30 Uhr (4x 90 Min.)*
Sa., 14.11.2026, 10:00 -17:30 Uhr (4x 90 Min.) und
So., 15.11.2026, 10:00 - 17:30 Uhr (4x 90 Min.)*
Sa., 21.11.2026, 10:00 -17:30 Uhr (4x 90 Min.) und
So., 22.11.2026, 10:00 - 17:30 Uhr (4x 90 Min.)*
In den Pausen besteht die Möglichkeit, selbst mitgebrachtes Essen und Getränke zu verzehren.
Wichtig:
Wenn Sie nicht wissen, welcher Kurs bzw. welches Seminar für Sie geeignet ist, berate ich Sie gerne. Sie haben nach Absprache die Möglichkeit, kostenfrei eine Probesitzung in einem der laufenden Kurse zu besuchen.
Kursgebühren:
Autogenes Training: 110,- € *
Progressive Muskelrelaxation: 110,- € *
Gelassen und sicher im Stress: 175,- € *
*Hohe Zuschüsse von gesetzlichen Krankenkassen:
In der Regel werden je nach Krankenkasse bis zu 100% pro Kurs erstattet!
Im Rahmen der Gesundheitsförderung für Kundinnen und Kunden der Agentur für Arbeit Solingen-Wuppertal ist der Besuch aller Kurse für Arbeitsuchende kostenfrei. Wenden Sie sich hierzu bitte an Ihre Arbeitsagentur.
Alle Kurse und Seminare sind auch in Ihrer Firma im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung firmenintern oder -extern möglich.
Für Schüler und Lehrer können alle Veranstaltungen z.B. im Rahmen von Projekt- oder Themenwochen bzw. Gesundheitstagen in der Schule stattfinden.
Gerne erstelle ich Ihnen ein bedarfsgerechtes Angebot für Ihre Firma oder Schule!
Stornierung, Umbuchung und Co…
Wenn Sie Ihren gebuchten Kurs doch nicht wahrnehmen können, haben sie bis zu 2 Wochen vor Kursbeginn die Möglichkeit, Ihre Anmeldung zu stornieren oder kurzfristig einen Ersatzteilnehmer zu benennen.
Einzelsitzungen oder Entspannungstherapie:
Wenn Sie aus gesundheitlichen, beruflichen und/oder privaten Gründen keine Zeit oder Möglichkeit haben, regelmäßig einen Kursus zu besuchen oder Einzelunterricht bzw. –therapie bevorzugen, können Sie gerne nach Bedarf separate Termine buchen.
Reha-Sport:
Informationen hierzu unter 0202 602916 und 015156361395 und bei Ihrer Krankenkasse
Ich freue mich auf Sie und Euch!
Mit gesunden Grüßen
Brigitte Lindau