Zeit für Entspannung

Gesundheitskurse und Psychotherapie



Gesundheitskurse


Der folgende Flyer enthält alle Kurse für Herbst und Winter 2021:

Schauen Sie, schaut doch einfach mal rein:


Gesundheitskurse Herbst/Winter 2021
Flyer Kursangebot
Flyer Kursangebot Herbst-Winter 2021.pdf (89.5KB)
Gesundheitskurse Herbst/Winter 2021
Flyer Kursangebot
Flyer Kursangebot Herbst-Winter 2021.pdf (89.5KB)








Hier ein inhaltlicher Überblick über alle Angebote:


Überblick über Kursinhalte
Flyer Kursbeschreibung 2021
Überblick über alle Angebote, Flyer 2021.pdf (97.44KB)
Überblick über Kursinhalte
Flyer Kursbeschreibung 2021
Überblick über alle Angebote, Flyer 2021.pdf (97.44KB)









Änderungen sind in diesen Zeiten ja immer möglich, aber wir sind ja flexibel! Was auch kommen mag, wir bleiben optimistisch und offen für alles Mögliche! So finden wir schon einen Weg! Hauptsache, wir bleiben alle gesund! Deshalb steht der gegenseitige Schutz immer an erster Stelle!


Alle Kurse ab September und Oktober auf einen Blick:


Progressive Muskelrelaxation

(Progressive Muskelentspannung nach Jacobson)


Die Färberei (Wuppertal Oberbarmen)

Peter-Hansen-Platz 1

42275 Wuppertal


Di., 07.09. - 09.11.2021

19.15 Uhr (8 x 60 Min.) *


Praxis Renate Lebek (Wuppertal Langerfeld)

Regentenstr. 29

42389 Wuppertal


Mi., 08.09. - 10.11.2021

17:30 Uhr (8 x 60 Min) *


(Progressive Muskelrelaxation II auf Anfrage!)


Autogenes Training


Praxis Renate Lebek (Wuppertal Langerfeld)

Regentenstr. 29

42389 Wuppertal


Mi., 08.09. - 10.11.2021

19:00 Uhr (8 x 60 Min.) *


Die Färberei (Wuppertal Oberbarmen)

Peter-Hansen-Platz 1

42275 Wuppertal


Mi., 08.09. - 10.11.2021

17:15 Uhr (8 x 60 Min.) *

(Kombi-Kurs mit PMR)


Do., 09.09. - 11.11.2021

19:00 Uhr (8 x60 Min.) *

(Auf Anfrage AT II oder AT für Wiedereinsteiger (8 x 90 Min.)


Gelassen und sicher im Stress


Praxis Renate Lebek (Wuppertal Langerfeld)

Regentenstr. 29

42389 Wuppertal


Zweitägiges Wochenend-Seminar:

Sa., 02.10.2021

10:00 - 18:00 Uhr (360 Min.)

bis

So., 03.10.2021

10:00 - 18:00 Uhr (360 Min.)

(insgesamt 8 x 90 Min.) *

(Kleine Snacks und kalte Getränke stehen zur Verfügung. Bitte bringen Sie Proviant und Getränke für die Pausen selbst mit!)


8 - Wochen - Kurs:

Fr., 10.09. - 12.11.2021

17:30 Uhr (8 x 90 Min.) *


Bewegung und Entspannung:

Gutes für Körper, Geist und Seele...


Praxis Renate Lebek (Wuppertal Langerfeld)

Regentenstr. 29

42389 Wuppertal


Mo., 06.09. - 08.11.2021

18:00 Uhr (8 x60 Min.)


Fr., 10.09. 12.11.2021

10:30 Uhr (8 x 60 Min.)


Wichtig:

Sie wissen nicht, welcher Kurs für Sie geeignet ist? Lassen Sie sich telefonisch beraten und besuchen Sie kostenfrei eine Probesitzung in einem der laufenden Kurse. (Eine Anmeldung zur Terminabsprache ist hierzu erforderlich.)

In den Ferien finden keine Sitzungen statt! Genießen Sie also unbesorgt Ihren Urlaub!

Kursgebühren:
Autogenes Training: 100,- € *
Progressive Muskelrelaxation: 100,- € *
Gelassen und sicher im Stress: 175,- € *
Bewegung und Entspannung: 80,- €


*Hohe Zuschüsse von gesetzlichen Krankenkassen:

In der Regel werden je nach Krankenkasse 75,- € oder mehr pro Kurs erstattet!


Im Rahmen der Gesundheitsförderung für Kundinnen und Kunden der Agentur für Arbeit Solingen-Wuppertal ist der Besuch aller Kurse für Arbeitsuchende kostenfrei. Wenden Sie sich hierzu bitte an Ihre Arbeitsagentur.

Einige Firmen bieten meine Gesundheitskurse im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung firmenintern an oder unterstützen die firmenexterne Teilnahme finanziell. Sie übernehmen die Kosten oft voll oder zumindest anteilig (den Eigenanteil, der nach der Erstattung durch die Krankenkasse übrig bleibt). Fragen Sie diesbezüglich am besten Ihren Betriebsarzt.

Alle Veranstaltungen sind auch für Schüler und Lehrer z.B. im Rahmen von Projekt- oder Themenwochen bzw. Gesundheitstagen in der Schule möglich.

Gerne erstelle ich Ihnen ein bedarfsgerechtes Angebot für Ihre Firma oder Schule!

Stornierung, Umbuchung und Co…

Wenn Sie Ihren gebuchten Kurs doch nicht wahrnehmen können, haben sie bis zu 2 Wochen vor Kursbeginn die Möglichkeit, Ihre Anmeldung zu stornieren oder kurzfristig einen Ersatzteilnehmer zu benennen.


Einzelsitzungen oder Entspannungstherapie:
Wenn Sie aus gesundheitlichen, beruflichen und/oder privaten Gründen keine Zeit oder Möglichkeit haben, regelmäßig einen Kursus zu besuchen oder Einzelunterricht bzw. –therapie bevorzugen, können Sie gerne nach Bedarf separate Termine buchen.


Reha-Sport:

Informationen hierzu gibt es auch bei Ihrer Krankenkasse

und im Sportcenter Rauental:


Reha-Sport Rauental Wuppertal e.V

Badische Str. 70

42389 Wuppertal

Tel.: 0202 2602120

www.sportcenter-rauental.de




Ich freue mich auf Euch und Sie!

Mit gesunden und sportlichen Grüßen

Brigitte Lindau